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2024-09-05
阿喵發現～越來越多人 有腰酸背痛、脊椎側彎甚至滑脫 | 台北減肥課程,板橋減肥課程
阿喵發現～越來越多人
有腰酸背痛、脊椎側彎甚至滑脫
其實是可以透過簡單的運動
來幫助強化背部肌群～～
如果你現在還年輕！
真的要開始提早保養
不然來到40歲你就知道了……
#阿喵的四十有感而發
#不動不行 #要活就要動
#強化背部肌群 #減脂增肌找阿喵
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